Prisiones mentales
"Cada ego contiene algún elemento de lo que podríamos llamar 'identidad de víctima'.
La imagen de víctimas que algunas personas tienen de sí mismas es tan fuerte que se convierte en el núcleo central de su ego. El resentimiento y los agravios forman parte esencial de su sentido del yo.
Aunque tus agravios estén completamente 'justificados', te has construido una identidad de víctima que se parece mucho a una prisión cuyos barrotes están hechos de formas mentales.
Mira lo que te estás haciendo a ti mismo o, más bien, lo que te está haciendo tu mente. Siente tu apego emocional por tu historia de víctima y date cuenta de la tendencia compulsiva a pensar o hablar de ella.
Mantente presente como testigo de tu estado interno.
No tienes que hacer nada.
Con la conciencia vienen la transformación y la libertad."
Aunque tus agravios estén completamente 'justificados', te has construido una identidad de víctima que se parece mucho a una prisión cuyos barrotes están hechos de formas mentales.
Mira lo que te estás haciendo a ti mismo o, más bien, lo que te está haciendo tu mente. Siente tu apego emocional por tu historia de víctima y date cuenta de la tendencia compulsiva a pensar o hablar de ella.
Mantente presente como testigo de tu estado interno.
No tienes que hacer nada.
Con la conciencia vienen la transformación y la libertad."
Eckhart Tolle - "El silencio habla"
18 comentarios:
Realmente nuestra mente puede encerrarnos , de nosotros depende,"Mantente presente como testigo de tu estado interno."Saludos
Umm me gusta mucho esta entrada. Siempre he creido eso, que estamos centrados en nosotros mismos, nos creemos tan especiales, nos crecemos tanto que somos incapaces de aceptar la realidad quenos rodea. Somos ciegos de ego.
Buena reflexión para el día de hoy, muchas gracias.
Un besote.
Lo primero que encarcelan los ruidos de la mente son los silencios, pero coincido en que quien se libera de los ruidos se libera de las culpas. Un gran abrazo.
esto es interesante creo que hasta hay paises que basan su identidad en el resentimiento.
este proceso es imperceptible y automatico y ademas esta por todas partes. casi nadie se ha detenido a pensar de los daños irreversibles que puede causar a la persona.
en efecto se arraiga en la persona y lo infuencia a tener una percerpcion distorcionada de la realidad y con el tiempo suficiente el sera su resentiento encarnado.
lo mas ironico es que la persona que lo padece quiere tener una vida mejor pero seguira alejando a los demas porque no puede controlarse, por no decir que nisiquiera se esta dando cuenta de que esto esta sucediendo.
buen tema!
un abrazo amigo
Yo califico a Tolle como un doctor espiritual.
Genial esta entrada, con ella has zarandeado nuestra opaca existencia, abriendo una ventana al despertar.
'El silencio habla' es un libro de casi obligatoria presencia en nuestra estanteria.
Un fuerte abrazo, amigo buscador, ah..., la imagen es muy buena.
Geles
Hola SOLO DE INTERES,
¿que puede encerrarnos?
La pregunta que me hago no es esa, sino... ¿podemos escapar?
Creo que sí.
Saludos y gracias por el comentario.
Aciertas SUSANA, sólo nos falta mantener esa opinión día tras día, hora tras hora, minuto a minuto...
Gracias y un fuerte abrazo.
yo víctima..........no.
:))
que bueno encontrarte siempre...no entiendo mucho o casi nada pero me hace bien...eso es importante...digo que el mundo gire...a pesar de.
:))
beso
Quizá es más fácil autocompadecerse que estar abierto al dolor ajeno, y sin embargo, abriéndonos a este, nos daríamos cuenta de nuestra propia suerte.
En cualquier caso, un instante feliz bien vale mil tristezas ¿no?
Saludos
Siempre alerta, siempre vigilantes!!!
...de nuestros pensamientos y sentimientos.
Un abrazo buscador!
Hola IGNACIO,
en este caso me refiero a la identidad de víctima y no a la de verdugo. En cualquier caso, creo que el sentimiento de culpa en sí mismo no revela beneficio ni perjuicio alguno, pero puede resultar muy negativo o por el contrario extremadamente positivo, según la trascendencia de la reactividad que la culpa otorga al objeto en cuestión.
Gracias por tu comentario y un fuerte abrazo.
Amigo JUGUETE,
como te dije una vez, la mente es una farsa. Sólo hay que aceptarlo, aunque previamente hay que hacerlo consciente mediante la observación. La felicidad y la infelicidad pasan entonces a un segundo plano, situándose bajo el primero... el de la consciencia.
Cualquier condición que refuerce la falsa identidad sobre la que construimos nuestra vida, nos situa una y otra vez en el último escalón de una espaciosa y cómoda escalera, siempre descendente...
Un fuerte abrazo.
Hola ROWEN,
dudo que no lo entiendas.
De todas formas, tal vez sientas que no precisas en este momento de ciertas reflexiones o experiencias internas.
Todo a su tiempo.
Besos y me alegro de verte por aquí.
Hola NARCI,
es muy cierto que reconocer a la víctima fuera de nosotros es realmente útil y compasivo.
Muy diferente ocurre... de puertas para dentro.
Besos.
Gracias GELES.
"...opaca existencia..."
Ciertamente, con reflexiones como ésta y comentarios como el tuyo, el 'individuo' tiene los días contados...
La imagen de este callejoncillo sin salida, junto al que paso a diario, sencillamente me recordó a la mente humana...
Besos. Me alegro muchísimo de verte por aquí.
Hola ADRIANA,
no puede resumirse mejor nuestro propósito.
Besos.
Busca, conoces el poema "Tu eres el resultado de ti mismo" de Pablo Neruda?¿ :) Creo que te gustaria :) Tengo que volver por aqui con mas tiempo de leer.. las dos entradas que te he leido touche ;) Tengo que acabar unas cosas pero volveré! Un beso desde el sur
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